Tak Hanya Laki-laki, Wanita Juga Wajib Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi, Berikut 5 Cara Meningkatkannya

GridHype.id- Bagi pasangan suami istri, menjaga kesehatan seksualitas dan reproduksi sangatlah penting.

Hal ini guna menciptakan keharmonisan rumah tangga.

Namun jangan salah, bukan hanya suami saja yang menjaga kesehatan seksualitas dan reproduksi, tetapi istri juga perlu melakukan hal yang sama.

Terlebih lagi, bagi pasangan muda yang sedang merencanakan untuk memiliki buah hati dalam waktu dekat.

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi kesehatan seksualitas dan reproduksi seorang wanita.

Mulai dari faktor gaya hidup seperti nutrisi dan diet, olahraga, dan tidur berkualitas dapat dioptimalkan untuk meningkatkan fungsi dan hasil reproduksi.

Untuk diketahui, kesehatan berkaitan dengan sistem reproduksi dapat meningkatkan kualitas kesehatan secara umum.

Maka itu, penting untuk menjaga kesehatan yang berkaitan dengan sistem reproduksi.

Lantas, gaya hidup seperti apa yang dapat dilakukan?

Melansir Fertility Washington University, ini 5 cara untuk meningkatkan kesehatan seksual dan reproduksi perempuan.

Baca Juga: Sedang Jalani Program Hamil, ini 5 Vitamin yang Bagus Untuk Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi