Waduh, Selama ini Kita Salah Kaprah, Golongan Darah AB Dilarang Makan Sajian Menggiurkan ini, Bisa Bahayakan Nyawa

2. Meningkatkan risiko kanker

Penelitian menunjukkan, efek kebanyakan daging merah bisa meningkatkan peluang seseorang terkena penyakit kanker usus besar.

Tak hanya daging merah, konsumsi daging olahan seperti sosis, ham, burger, salami, pepperoni, sampai kornet juga memiliki risiko sejenis.

Jadi sebaiknya mulai sekarang kamu bisa mulai mengurangi konsumsi daging.

Termasuk daging olahan seperti yang sudah disebutkan.

Selain tidak kebanyakan makan daging, kamu juga perlu rutin cek kesehatan, mengelola stres, rajin olahraga, dan cukup tidur agar hidup tetap sehat.

Baca Juga: Nggak Nyangka Baru Tahu, Ternyata Memasukkan Daging Beku Kembali ke Freezer Bisa Ancam Nyawa, Jangan Sampai Salah Langkah

3. Memperburuk penumpukan lemak

Tubuh kita bergantung pada protein untuk membangun otot.

Namun, kebanyakan protein seperti daging justru bisa jadi bumerang untuk tubuh.

Bukannya menambah massa otot, tubuh akan menyimpan kelebihan asupan daging merah ini menjadi tumpukan lemak apabila sisa kalorinya tidak dibakar.

Hal ini bisa memicu berbagai jenis penyakit.