Jangan Ambil Risiko, Begini Pola Hidup Sehat yang Harus Dilakukan Penderita Kanker Payudara

Hal tersebut yang akhirnya membuat penderita kanker payudara menjadi pesimis untuk sembuh.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita kanker payudara untuk mendapatkan dukungan emosional.

Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Benarkah Pewarna Rambut Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara? Begini Kata Sang Ahli

Memiliki orang-orang terdekat sebagai penyemangat dan pemberi dukungan merupakan hal utama untuk menghadapi penyakit ini.

Meskipun sejatinya diri sendiri merupakan semangat paling besar untuk menghadapi suatu permasalahan.

Namun jangan segan untuk meminta dukungan emosional dari orang terdekat kita.

Dukungan dari mereka bisa membantu kita untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Mengelola stres

Tidak jarang penderita kanker payudara yang mengalami stres bahkan hingga depresi.

Kondisi tersebut wajar terjadi karena tekanan yang begitu berat saat menghadapi kanker.

Oleh sebab itu, Anda bisa mengelola stres dengan baik dengan melakukan beragam aktivitas menarik.

Anda bisa melakukan yoga atau meditasi.