Satu Indonesia Gak Sadar! Roti Bakar Ternyata Bisa Mengundang Penyakit Mematikan Ini Bersarang di Tubuh, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya

Baca Juga: Ngapain Rogoh Kocek Dalam-dalam Kalau Bisa Murah, Kulit Glowing Maksimal Cuma Modal Roti Tawar, Begini Cara Kerjanya

Syaratnya Anda harus memakannya dengan satu syarat ini.

Agar roti bakar tak membahayakan tubuhmu, Dr.Brent menyarankan agar tak membakar roti terlalu lama.

Selain itu, Anda juga bisa meminimalkan penggunaan margarin.

Penggunaan margarin ternyata juga tidak terlalu baik bagi tubuh.

Jika dirasa masih sulit, Anda bisa menggantinya dengan margarin yang lebih sehat.

Pilihan lainnya Anda bisa menggunakan panggangan roti agar lebih matang secara merata.

Selain itu, dengan memanggang menggunakan pemanggang, Anda tidak akan takut roti menjadi gosong.

Selain itu, Anda juga bisa dengan bijak memilih topping yang lebih sehat.

Para ahli menyarankan untuk menambahkan topping yang sehat seperti sayuran atau buah segar.

Jika ingin menggunakan protein, pilihlah protein yang sehat juga.

Telur dan daging ayam yang dipanaskan dengan cara dipanggang dengan minim minyak dapat menjadi pilihan Anda.