Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/10/2240595301.jpg)
minum susu sebelum tidur memiliki banyak manfaat
Menurunnya berat badan seseorang juga bisa diakibatkan oleh pola tidur yang lebih baik.
Seperti yang telah dijelaskan, tidur nyenyak juga bisa diperoleh dari minum susu di malam hari.
Secangkir susu sebelum tidur mampu menekan nafsu makan sehingga mengurangi keinginan makan saat bangun pagi atau tengah malam.
(*)
Source : Nakita.ID
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/05/20/sedekah-subuh-640x400jpg-20220520030607.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/01/15/2959809426.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/20/sedekah-subuh-640x400jpg-20220520030607.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/15/2959809426.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/20/sedekah-subuh-640x400jpg-20220520030607.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/15/2959809426.jpg)