Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ada dianjurkan untuk mengonsumsi 1 atau 2 pisang sehari.
Namun beberapa orang dengan kondisi tertentu disarankan untuk tidak mengkonsumsi pisang.
Beberapa kondisi di antaranya adalah penderita asma, sembelit, migrain, dan diabetes.
Untuk itu, konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi pisang secara rutin penting dilakukan.
(*)