Enggak Perlu Beli Obat Mahal-mahal, Darah Tinggi Bisa Langsung Turun Cuma dengan Ramuan Murah Meriah Ini

GridHype.ID - Siapa di sini yang memiliki tekanan darah tinggi?

Kalau iya, apakah kamu sering mengonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi?

Mulai sekarang tak perlu lagi beli obat, karena kamu bisa memanfaatkan bumbu dapur ini sebagai obat alami.

Penasaran? Mari kita simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Melansir dari Wikipedia, tekanan darah tinggi atau hipertensi (HTN), kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat.

Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah

Hipertensi sendiri adalah faktor risiko utama untuk stroke, infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal kronik.

Bahkan peningkatan sedang tekanan darah arteri terkait dengan harapan hidup yang lebih pendek.

Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperbaiki kontrol tekanan darah dan mengurangi risiko terkait komplikasi kesehatan.

Nah daripada ketergantungan obat darah tinggi yang harus diminum seumur hidup.

Ada baiknya kamu coba bahan alami yang bisa kita jadikan obat darah tinggi ini.

Bahannya adalah bumbu dapur yang pasti ada di rumah kamu kok.

Baca Juga: Hipertensi Bisa Mengancam Nyawamu, 5 Buahan Lezat Ini Bisa Mengurangi Risikonya

Yuk, simak bersama!

Ramuan Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke.

Mengutip dari Kompas.com via SajianSedap.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

Nah, Alih-alih terus minum obat dari dokter, kamu bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan mengonsumsi obat herbal.

Cukup banyak tanaman herbal yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi, salah satunya adalah daun salam.

Memang, daun salam banyak dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap masakan.

Namun, daun salam juga dikenal sebagai tanaman herbal.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Besar! Kerap Disebut Sebagai Penyebab Darah Rendah, Begadang Justru Bikin Tubuh Idap Penyakit Mematikan Ini

Mengutip dari buku berjudul The Miracle og Herbs karya dr.Prapti Utami, Desty Ervina Puspaningtyas S.Gz, daun salam kaya akan flavonoid.

Senyawa aktif tersebut berperan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Perhatian, para penderita tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi daun salam sembarangan.

Sebab, ada aturan dan cara meracik daun salam agar efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut resep racikan daun salam sebagai obat herbal tekanan darah tinggi.

Bahan

- Daun salam segar 7-15 lembar

- Air 3 gelas

Kamu cuci daun salam sampai bersih.

Lalu, kamu rebus daun salam sampai menyisakan air satu gelas.

Kamu minum air rebusan daun salam tersebut dua kali sehari.

Selain mengonsumsi air rebusan daun salam sebagai obat darah tinggi, kamu sebaiknya mulai merubah gaya hidup agar tekanan darah terkontrol.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Jahe Ternyata Pantang Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Bahayanya Bisa Mengancam Nyawa

(*)