:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/13/webpnet-resizeimage-2021-09-1-20210913031416.jpg)
Selain itu, buah jambu biji juga dikemas dengan vitamin dan mineral sehingga lebih banyak nutrisi yang didapat jika mengonsumsinya.
4. Jambu biji dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Rendahnya tingkat vitamin C terkait dengan peningkatan risiko infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi buah jambu biji adalah salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan akan nutrisi ini.
Vitamin C memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan telah terbukti mampu mempercepat proses penyembuhan dari pilek.
5. Jambu biji menyehatkan kulit
Antioksidan dalam buah jambu biji dapat melindungi kulit dari kerusakan, memperlambat proses penuaan, dan membantu mencegah keriput.
Terlebih lagi, ekstrak daun jambu biji juga dapat digunakan sebagai obat jerawat karena efektif membunuh bakteri penyebab jerawat.
Baca Juga: Wajah Sehat dan Cerah Bikin Mood Kamu Bagus, Yuk Cobain Cara Mudah Ini
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)