Kandungan inilah yang akan meningkatkan kadar kolesterol.
Daging merah
Mengonsumsi daging merah memang sangat disukai banyak orang.Namun konsumsi daging ini mampu meningkatkan kadar kolesterol.
Hal tersebut harus dihindari oleh para penderita kolesterol.
Jika ingin mengkonsumsi daging merah, pastikan anda memilih daging tanpa kulit atau daging bebas lemak.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Apa Saja Makanan yang Perlu Dhindari oleh Penderita Kolesterol?
(*)