:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/08/pexels-cottonbro-5712686jpg-20211008113611.jpg)
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyarankan untuk menghindari makanan berat atau pedas 3 jam sebelum waktu tidur.
Perasaan stres
Orang-orang yang mengalami peningkatan asam lambung bisa terjadi karena merasa stres.
Stres sendiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti bekerja, sekolah, mengasuh anak, dan aktivitas sehari-hari.
Kegiatan aktivitas yang terlalu padat seiring berjalannya waktu akan menyebabkan timbulnya perasaan stres.
Stres dapat memicu peningkatan hormon kortisol, yang akan memengaruhi sistem pencernaan.
Sehingga, orang-orang yang mengalami stres memicu naiknya asam lambung. (*)
Baca Juga: Angin Segar Bagi Penderita Asam Lambung, Konsumsi Pisang Disebut Mampu Atasi Gejalanya dalam Sekejap
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)