Bikin Panjang Umur, Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Tomat Setiap Hari, Penyakit Mematikan Ini Bisa Mental dari Tubuh

Baca Juga: Jangan Lagi Pandang Sebelah Mata, Kulit Melinjo Ternyata Simpan Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Enggak Nyangka Bisa Cegah Penyakit Kronis!

Kandungan vitamin A yang tinggi dari tomat juga dapat membantu mencegah degenerasi makula atau penyakit mata berat.

Selain itu, tomat juga bantu turunkan risiko terkena katarak.

Kandungan pada tomat juga melindungi mata dari kerusakan ringan. Lengkap deh!

Mencegah Kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali yang menyebar di luar batas normalnya.

Penyakit berbahaya yang seringkali menyerang bagian tubuh lainnya.

Sementara kandungan likopen yang tinggi diyakini berperan penting atas hal itu.

Memiliki kandungan vitamin C dan sumber antioksidan lain yang tinggi, tomat dipercaya bantu melawan pembentukan radikal bebas, yang jadi pemicu kanker.

Penelitian yang diterbitkan di Journal of National Cancer Institute, menyatakan bahwa mengonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker perut, paru-paru, serviks, mulut, tenggorokan, dubur, usus besar, esofagus, dan kanker ovarium.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Jumlah air dan serat dalam tomat dapat membantu penderita sembelit.