Siapa Sangka Konsumsi Salak Wajib Diperhatikan, 5 Kondisi Tubuh ini Dilarang Keras Makan Buah dengan Kulit Bersisik ini Kalau Masih Sayang Nyawa

GridHype.ID - Buah salak merupakan salah satu buah yang cukup populer di Indonesia.

Pasalnya buah yang memiliki kulit kasar ini banyak dibudidayakan di Jawa dan Sumatera.

Selain rasanya yang manis legit, buah ini memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Dilansir dari Kontan.co.id seperti yang dikutip dari Health Benefit Time, manfaat salak rupanya cukup baik untuk kesehatan mata.

Menurut penelitian, buah salak memiliki kandungan betakaroten yang mencukupi untuk menyehatkan mata.

Nah, bagi kamu yang biasa mengonsumsi wortel untuk kesehatan mata, tak ada salahnya mengonsumsi buah salak saat bosan terus menerus memakan wortel.

Tak hanya itu, Salak memiliki kandungan potasium yang baik yang membuat jantung tetap sehat.

Jumlah antioksidan dan mineral yang tinggi dalam salak, menjaga sistem kardiovaskular berfungsi dengan baik dan membantu pengaturan peredaran cairan di dalam tubuh.

Meski memiliki kandungan yang baik bagi tubuh, nyatanya mengonsumsi buah salak itu harus diperhatikan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Buah Salak Kaya Kaya Nutrisi dan Punya Khasiat Menakjubkan ini untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir dari Sajian Sedap, Berikut ini adalah daftar orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang pantang banget makan salak.

1. Penderita Tipus