Perempuan Wajib Tahu, Siapa Sangka Air Perasan Jeruk Nipis Punya Khasiat Tak Terduga Bisa Melembabkan dan Meremajakan Kulit loh

GridHype.ID - Bagi kamu yang merasa begah dan sudah saatnya mengecilkan perut, berikut ada tips mudahnya.

Ya salah satunya adalah rutin mengonsumsi air jeruk nipis tiap pagi.

Jeruk nipis biasa kerap dijadikan bahan pelengkap untuk menambah cita rasa pada masakan.

Cocok sebagai perasan di masakan seperti soto atau mie kocok.

Namun siapa sangka, mengonsumsi air jeruk nipis setiap pagi dan rasakan khasiatnya.

Apa alasan kita menambahkan perasan jeruk nipis di air.

Dikutip dari GridFame.ID, Untuk mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh, dianjurkan untuk meminum 8 gelas air perhari.

Namun, bagaimana jika ternyata Anda tidak begitu menyukai air putih padahal kamu harus menyukupi kebutuhan itu.

Tenang saja, kamu dapat mencampurkan larutan ini pada air, agar air jeruk nipis yang kamu minum lebih berasa.

Baca Juga: Coba Minum Segelas Air Jeruk Nipis Sebelum Makan, Rasakan Khasiatnya yang Mengejutkan ini Pada Tubuhmu

Vitamin yang terkandung dalam larutan ini pun tak terduga, banyak manfaat yang akan kamu rasakan.

Melansir dari helathline.com, berikut adalah manfaat air jeruk nipis jika Anda konsumsi secara rutin.

1. Meremajakan kulit

Banyak produk perawatan kulit yang menawarkan produknya untuk membuat wajah kamu tampak lebih mudah dan tentu saja tetap sehat.

Namun, tak perlu merogok kocek lebih dalam, kamu dapat menggunakan air jeruk nipis untuk mempercantik kulit wajah kamu.

Jeruk nipis mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan yang memperkuat kolagen.

Sehingga meminum air jeruk nipis dapat melembapkan dan meremajakan kulit wajah kamu.

Tapi, jangan sekali-kali gunakan secara langsung perasan jeruk nipis ya kamu, harus dilarutnya dengan air.

Karena jika cairan jeruk nipis langsung terkena kulit kamu yang setelah itu terpapar sinar matahari, dapat menyebabkan phytophodermatitis atau rasa sakit seperti terbakar.

Baca Juga: Tak Melulu Gunakan Air Jeruk Nipis, Coba Pakai Trik Ini untuk Hilangkan Bau Amis Ikan!

2. Meningkatkan pencernaan

Meminum larutan air jeruk nipis, dapat meningkatkan pencernaan.

Jeruk nipis mengandung asam yang membantu air liur memecah makanan sehingga pencernaan yang dilakukan di tubuh lebih baik.

Jika kamu menderita sembelit, keasaman jeruk nipis dapat membersihkan sistem ekskretoris dan merangsang aktivitas usus.

Apabila kamu kerap merasa mulas, coba ambil segelas air hangat dan dua sendok perasan jeruk nipis.

Kemudian diminum sekitar 30 menit sebelum makan, maka larutan tersebut dapat membantu mencegah gejala rufleks.

3. Menurunkan berat badan

Sekarang, tak perlu lagi khawatir dengan berat badan yang terus bertambah.

Kamu sekarang dapat melakukan ini untuk menurunkan berat badan lebih mudah dan cepat.

Ternyata, air jeruk nipis bermanfaat juga untuk mengontrol berat badan.

Baca Juga: Iseng Campurkan Irisan Jeruk Nipis ke Air Putihnya, Wanita Ini Justru Dapatkan Hasil yang Tak Terduga

Asam sitrat yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.

Selain itu, aktivitas fisik seperti olah raga juga mempunyai peran penting untuk mengontrol berat badan.

Oleh karena itu, setidaknya kamu harus melakukan olahraga kecil sekitar 30 menit sehari dalam satu minggu.

Kemudian memulai hari dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari.

Maka kamu akan merasakan perbedaan di tubuhmu.

Nah, sudahkah kamu mau mencobanya?

Baca Juga: Bisa Bikin Sakit-sakitan, Air Jeruk Nipis Ternyata Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini, Tubuh akan Alami Kondisi Mengerikan

(*)