Rasakan Sendiri Manfaatnya, Mulai Sekarang Coba Biasakan Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Jangan Kaget Tubuh Alami Hal Tak Terduga Ini

Walaupun enggak langsung terasa, tapi manfaat mandi dengan air dingin perlu kita ketahui.

Baca Juga: Jangan Lagi Sepelakan Pusing yang Menyerang, Belajar dari tukul Arwana Tak Hanya Pendarahan Otak, Sakit Kepala Bisa Jadi Sumber Sederet Penyakit Mematikan

Melansir SajianSedap.com, ini dia manfaat mandi dengan air dingin.

1. Menenangkan Kulit yang Gatal

Dikutip dari healthline.com (09/05), salah satu pakar kulit Adam Friedman mengatakan bahwa mandi dengan air dingin bisa menenangkan kulit kita yang gatal.

Hal ini karena, air dingin dapat membantu kita untuk mengatasi sensasi menggaruk saat kulit kita terasa gatal.

Tips ini bisa banget nih kita coba waktu kulit kita lagi sensitif dan gatal-gatal.

2. Bikin Segar

Saat bangun tidur terus kita mandi pakai air dingin, dijamin kita langsung segar dan enggak akan merasakan kantuk lagi.

Air dingin bisa mengejutkan kita dan membuat asupan oksiden, detak jantung dan rasa waspada kita jadi meningkat.

Mengejutkan diri sendiri dengan air dingin di pagi hari bukan ide yang buruk, ya.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah