Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/28/2193413811.jpg)
roti tawar
Roti putih memiliki karbohidrat yang cukup tinggi.
Setidaknya ada 13 gram karbohidrat dalam satu potong roti putih.
Saat mengonsumsi nya terlalu berlebihan maka tubuh akan memecahkan karbohidrat menjadi glukosa dan menyebabkan kenaikan kadar gula.
Lebih lagi, kadar gula yang tinggi ternyata bisa memicu rasa lapar yang berlebihan.
Rasa lapar tersebut tentunya bakal menimbulkan nafsu makan yang meningkat.
Alhasil, berat badan bisa bertambah secara drastis dan tidak terkendali.
(*)
Source : Sajian Sedap
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)