:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/14/webpnet-resizeimage-2021-09-1-20210914103619.jpg)
GridHype.id- Siapa sih yang tidak menginginkan berat badan ideal?
Berat badan menjadi salah satu kunci tubuh yang sehat.
Berat badan yang berlebih atau bahkan kurang bisa mempengaruhi kesehatan seseorang.
Bagi para pejuang diet, menurunkan berat badan mungkin menjadi hal yang sangat sulit.
Menekan pertambahan berat badan adalah sesuatu hal yang harus benar-benar diusahakan.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, seseorang terkadang mengurangi makanan berlemak.
Pasalnya, makanan berlemak biasanya identik dengan penambahan berat badan.
Padahal tidak semua makanan berlemak memberikan efek yang sama.
Dilansir dari nakita.id seorang ahli gizi mengatakan bahwa seseorang yang sedang diet tetap membutuhkan asupan lemak.
Dengan demikian, pelaku diet juga harus memenuhi kebutuhan lemaknya.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)