Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Minum Air Putih Dicampur Garam di Pagi Hari Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini

Baca Juga: Jangan Dulu Buka Gawai, Tolong Mulai Sekarang Lakukan Kebiasaan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Tubuh akan Rasakan Perubahan Luar Biasa ini

Namun pernahkah kamu mencoba minum air putih dicampur garam di pagi hari?

Siapa yang menyangka, minum air putih dicampur garam ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Apalagi jika kamu minum air putih dicampur garam di saat perut masih kosong.

Manfaat Air Putih Dicampur Garam

Dilansir dari Healthline via Tribunnews, sebuah penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine, menyatakan bahwa minum air garam dapat membersihkan usus.

Apabila kamu mengalami susah buang air besar, maka air putih dicampur garam bisa melancarkannya.

Selain itu, minum air garam di saat perut kosong bisa dijadikan alternatif untuk detoksifikasi.

Namun, perlu dicatat kalau minum air putih dicampur garam saat perut kosong tidak dianjurkan bagi beberapa orang dengan kondisi seperti berikut ini:

- Diabetes

- Masalah ginjal

- Tekanan darah tinggi