Tidak Perlu Obat Mahal, Buah-buahan Ini Ternyata Bisa Cegah Hipertensi

Pisang yang memiliki rasa lezat dan harga yang terjangkau membuat banyak orang menjadikannya maknan favorit.

Bukan hanya lezat, siapa sangka pisang bisa membantu tubuh menrunkan hipertensi.

Meski demikian, konsumsi pisang tidak dianjurkan untuk terlalu banyak.

Namun meski mudah dicari dan dikonsumsi, bukan berartikita bisa bebas mengonsumsi pisang.

Hal ini sangat penting wanita, khususnya bagimereka yang menderita penyakit ginjal.

Buah Kiwi

Sebuah penelitian menegaskan bahwa makan tiga kiwi per hari selama delapan minggu akan mengontrol tekanan darah dengan lebih muda.

Baca Juga: Berikut Adalah Minuman yang Tidak Boleh Diminum Oleh Penderita Hipertensi, Perhatikan

(*)