:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
GridHype.ID - Tekanan darah tinggi masih jadi momok mengerikan bagi banyak orang.
Sebab tekanan darah tinggi menjadi salah satu gejala penyakit berbahaya yang mengancam nyawa penderitanya.
Seperti diketahui, tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Namun banyak yang tidak menyadari jika salah satu kebiasaan minum ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Ya, selain memerhatikan asupan makanan sehari-hari, minuman yang dikonsumsi juga rupanya tidak boleh sembarangan.
Minuman yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Wah, apa saja, ya? Simak penjelasan berikut seperti dikutip dari Nakita.ID.Melansir dari Eat This, ada empat kebiasaan minum yang ternyata bisa mengakibatkan tekanan darah melonjak tinggi.
Minum minuman manis
Minuman manis seperti soda atau jus dengan banyak tambahan gula dapat berdampak negatif pada tingkat tekanan darah dan bahkan aspek lain dari kesehatan."Minuman tinggi gula meningkatkan tekanan darah arteri dan bisa berbahaya bagi penderita hipertensi. Untuk alasan ini, dianjurkan untuk menghindari jus yang sangat disukai semua orang."
"Kebanyakan dari mereka mengandung gula tinggi, yang merangsang produksi kolesterol jahat, dan membuat Anda berada pada risiko diabetes dan penyakit jantung," kata Edibel Quintero, RD dan Penulis Konten Medis di Health Reporter.
Minum minuman energi
Kebiasaan minum lain yang dapat berdampak negatif pada kesehatan dan tekanan darah adalah minum terlalu banyak minuman energi secara teratur."Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman energi dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi)."
