:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/09/pexels-any-lane-5945785jpg-20210909111617.jpg)
Namun, sebaiknya kamu mengonsumsi jus jambu buatan sendiri yang tidak diberi tambahan gula.
Bila rutin minum segelas jus jambu biji setiap hari, ini yang akan kamu rasakan:
Memperlancar pencernaan
Jambu biji sangat bagus untuk sistem pencernaan manusia.Jus jambu biji bisa bertindak sebagai pencahar alami.
Kandungan serat yang tinggi pada jus jambu biji menyebabkan kesehatan pencernaan meningkat dan buang air besar cenderung lancar setiap harinya.
Selain itu, jus jambu biji juga bisa mengurangi gejala diare dan gangguan pencernaan lainnya seperti disentri karena sifat antimikroba-nya.
Kaya antioksidan
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jambu biji membuatnya bisa berperan sebagai antioksidan yang tinggi.Antioksidan bisa menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif yang membuat tubuh terjangkit berbagai penyakit.
Vitamin C pada jambu biji diyakini bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, antioksidan yang tinggi pada jambu biji bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)