Nyesel Baru Tahu Sekarang, Sup Ini Disebut Ampuh Cegah Kanker Payudara hingga Berbagai Penyakit Lainnya, Begini Cara Buatnya

Ada juga temuan yang menunjukkan sayuran tersebut dapat membantu dalam pencegahan kandung kemih dan kanker payudara.

Selain memiliki hubungan yang kuat dengan pencegahan kanker, wortel membantu dalam kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.

Wortel tunggal, biaya hanya beberapa sen dan mengandung kurang dari 30 kalori, bungkus sekitar 200% dari jumlah harian yang direkomendasikan vitamin A.

Makan satu wortel per hari juga akan menambahkan sejumlah besar serat dan vitamin K untuk diet seseorang.

Makan satu wortel mentah per hari adalah tujuan yang sangat dapat dicapai dan sayuran serbaguna menawarkan berbagai kegunaan lezat.

Wortel dapat dijus dan dikonsumsi sebagai cairan, direbus/dipanggang/dipanggang atau digoreng sendiri atau menyertai berbagai hidangan, atau bahkan dicampur ke dalam sup.

Jadilah kreatif dan temukan cara untuk menambahkan wortel ke makanan sehari-hari.

Mulailah dengan sup wortel dan jahe yang meningkatkan kekebalan ini.

Selain dikemas dengan nutrisi, seluruh makanan dapat dibuat dengan bahan-bahan yang biasa ditemukan di dapur.

Mudah, lezat, ramah anggaran, dan sehat.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jauhi Sejumlah Makanan Penyabab Kanker Payudara ini Kalau Tidak Mau Nyawamu Cepat Melayang

Resep Sup Wortel dan Jahe