Nyesel Baru Tahu Sekarang, Sup Ini Disebut Ampuh Cegah Kanker Payudara hingga Berbagai Penyakit Lainnya, Begini Cara Buatnya

GridHype.ID - Wortel biasa diolah sebagai bahan makanan yang dihidangkan bersama sayur yang lainnya.

Wortel juga bisa dikonsumsi sebagai jenis minuman, salah satunya menjadi jus.

Selain itu, wortel diketahui mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Mengonsumsi wortel baik untuk penglihatan pada mata, terutama bisa meningkatkan pandangan jarak jauh.

Selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium.

Tak hanya baik untuk kesehatan mata, sup wortel jahe disebut cocok untuk para penderita kanker.

Melansir dari TribunKaltara.com, meskipun belum ada cara efektif 100% untuk mencegah semua jenis kanker, ada penemuan luar biasa mengenai cara-cara di mana makanan tertentu dapat membantu dalam pencegahan.

Wortel yang dianggap sebagai cara terbaik untuk mendukung kesehatan mata, sekarang mendapatkan popularitas di kalangan peneliti sebagai sayuran melawan kanker.

Menjadi satu sayuran paling populer di antara segala usia, wortel mengemas banyak rasa dan nutrisi.

Nutrisi penting ini, termasuk vitamin K dan vitamin A, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan serta menurunkan risiko beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Kanker Payudara Jadi Penyakit Paling Mengerikan, Siapa Sangka Makan Wortel Justru Jadi Obatnya

Dikutip TribunKaltara.com dari NFCR.org, banyak penelitian menunjukkan bahwa wortel dan sayuran non-tepung lainnya mengurangi risiko kanker pencernaan aero, yang meliputi kanker mulut, faring, laring, esofagus, paru-paru, perut, dan usus besar.