:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Wanita yang konsumsi makanan tersebut secara rutin, juga 40-60 persen lebih rendah risikonya terkena kanker payudara.
Beta-karoten jugasangat penting karena akan berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
Dengan demikian, hal ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dr Richard Berks menegaskan bahwa mengurangi risiko kanker adalah dengan gaya hidup sehat.
Menurut dia, sayuran sangat penting selalu ada dalam piring makan.
Diet yang sehat termasuk makan wortel dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara.
Pasalnya, makan makanan sehat membantu menjaga berat badan yang sehat.
Selain menjaga pola makan yang baik, ada pula sejumlah makanan yang harus dihindari.
Dilansir dari Tribunnews.com, makanan yang perlu dikurangi oleh penderita kanker payudara di antaranya adalah daging berlemak dan seafood seperti kerang, kepiting, cumi.
Baca Juga: Nyeri di Payudara Sering Bikin Panik, Ternyata Ini Penyebabnya
(*)
