GridHype.ID - Madu merupakan makanan yang secara turun temurun dipercaya dapat mengobati penyakit.
Cairan madu merupakan cairan kental manis yang dibuat oleh lebah.
Apalagi di dalam madu terkandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Dikutip dari Kompas.com, merangkum dari Healthline, secara nutrisi, satu sendok makan madu mengandung 64 kalori dan 17 gram gula termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.
Kandungan tersebut membuat madu menjadi sumber energi yang baik.
Glukosa dalam madu dapat diserap oleh tubuh dengan cepat dan memberikan dorongan energi langsung.
Sementara itu, fruktosa memberikan energi berkelanjutan karena diserap lebih lambat.
Madu juga ditemukan menjaga kadar gula darah cukup konstan dibandingkan dengan jenis gula lainnya.
Selain itu, seperti yang dikutip dari Banjarmasin Post, madu dipercaya mampu lawan kanker.
Dikutip dari Banjarmasin Post, madu jenis kelulut bahkan dipercaya cegah pertumbuhan kanker.
Hal ini lagi-lagi diperoleh dari antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung dalam madu ini.