Mengintai Perempuan di Seluruh Dunia, Ini 5 Cara Mudah Cegah Kanker Payudara

GridHype.ID - Kanker payudara masih menjadi penyakit yang menakutkan banyak pihak.

Meski identik dengan penyakit kaum perempuan, kanker payudara ternyata juga bisa menyerang kaum adam loh.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan munculnya sel pemicu kanker.

Mulai dari gaya hidup yang tidak sehat, kerusakan DNA, hingga mutasi genetik.

Beberapa faktor risiko kanker payudara memang tak bisa dihindari, namun menjaga kesehatan tetap wajib dilakukan sebagai upaya pencegahan.

Cara mencegah kanker payudara

Dilansir dari CDC, 14 September 2020, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sekaligus mencegah kanker payudara.

- Menjaga berat badan agar tidak berlebihan

- Berolahraga secara teratur

Baca Juga: Nyeri di Payudara Sering Bikin Panik, Ternyata Ini Penyebabnya

- Batasi atau hentikan kebiasaan minum alkohol