Baca Juga: Salah Kaprah Total! Dikira Tanda Sehat, Kondisi Berkeringat Usai Makan Pertanda Masalah Kesehatan
Meningkatkan Fokus Saat Makan
Makan menggunakan tangan ternyata bisa mengembalikan fokus pada makanan yang sedang disantap.
Fokus akan tertuju pada makanan saat jari-jari menyentuh makanan.
Selain itu, kita juga akan lebih menyadari rasa dan aroma makanan.
Dengan demikian, konsentrasi kita tidak mudah buyar karena hal-hal lain.
(*)