:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/02/how-to-overcome-dry-face-skinjp-20210702093153.jpg)
Sehatnya madu didapat antara lain dari zat anti-bakteri yang dapat mencegah infeksi.
Selain itu, tubuh melakukan pembuangan racun pada pagi hari.
Agar pembuangan racun optimal, konsumsi madu dan lemon di pagi hari bisa membantu.
Campuran madu dan lemon juga menghasilkan senyawa yang baik untuk melancarkan pencernaan.
2. Lebih berenergi di pagi hari
Bangun di pagi hari menjadi hal yang sulit bagi banyak orang.
Davis mengaku, konsumsi madu dan lemon membuatnya menjadi morning person alias bisa bangun pagi tanpa mengantuk.
Kini, dia juga tak perlu mengonsumsi kopi agar matanya terbuka setelah bangun pagi.
Sebuah riset yang dilakukan oleh National Honey Board mengungkapkan, madu bisa memberikan energi tambahan di pagi hari.
Kandungan 17 g karbohidrat dalam sesendok madu akan langsung masuk ke aliran darah dan menghasilkan energi segera.
3. Meningkatkan kualitas tidur
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)