Penderita Asam Lambung Jangan Ragu, Cuma Makan Pisang Ternyata Bisa Atasi Efek Penyakit Tersebut, Cobain Sekarang

MelansirNakita.ID, asam lambung tinggi ternyata bisa diobati dengan pisang.

Pasalnya, pisang mengandung banyak serat dan kalium.

Kalium dapat meningkatkan produksi lendir, sehingga jumlah asam lambung dan efek asam lambung tinggi bisa teratasi.

Hal tersebut ternyata sudah dibuktikan melalui sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Annals of Otology, Rhinology & Laryngology mengamati 20 penderita penyakit asam lambung.

Mengutip Kontan.co.id dari Everyday Health, para peneliti mendapatkan temuan menarik setelah penderita diberi makanan dan minuman dengan pH atau kadar keasaman kurang dari lima selama dua minggu.

Hasilnya, sebanyak 19 dari 20 peserta kondisi penyakit asam lambungnya lebih jarang kambuh.

Kendati diperlukan penelitian lebih lanjut, namun tak ada salahnya penderita asam lambung mulai menerapkan diet rendah asam.

Selain bermanfaat untuk pencernaan, makan makanan rendah asam juga bisa mencegah pengikisan enamel gigi, sampai menurunkan risiko patah tulang.

Ahli gastroenterologi dari St. Vincent Medical Center AS, Patrick Takahashi, MD, menyebut pisang termasuk buah yang baik untuk penderita asam lambung.

Baca Juga: Rutin Makan Pisang Jelang Tidur, Tubuh Bisa Bebas dari Ancaman Penyakit Seram Ini

Pisang termasuk makanan yang bersifat basa. Dengan kata lain, makanan ini termasuk rendah asam.

"Pisang umumnya bersifat basa," jelas dia, kepada Everyday Health.