Apabila diminum dengan porsi yang tepat, air kelapa dapat menghidrasi tubuh.
Namun, jika diminum secara berlebihan, tidak menutup kemungkinan berbagai efek samping di atas bisa terjadi.
Reaksi alergi
Alergi air kelapa memang sangat langka, tetapi bukan berarti kondisi ini tak bisa terjadi.
Berbagai macam reaksi alergi, seperti ruam kulit, mual, batuk, hidung tersumbat hingga pembengkakan, bisa terjadi jika Anda memiliki alergi air kelapa.
Bahkan, alergi terhadap air kelapa dapat menyebabkan anafilaksis, yakni reaksi alergi yang sangat berbahaya dan berpotensi mengancam nyawa.(*)