Bikin Orang Rumah Sakit-sakitan, Tubuh Akan Alami Kondisi Ini Bila Keseringan Makan Pisang

GridHype.ID - Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemui dan didapatkan di pasaran.

Bahkan, tak sedikit yang menjadikan pisang ini sebagai buah favorit mereka.

Biasanya, pisang dijadikan sebagai buah pencuci mulut yang dikonsumsi setelah makan.

Namun ada juga yang menjadikan pisang sebagai camilan sehari-hari.

Buah dengan harga terjangkau ini juga diketahui memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir Kompas.com, pisang dapat menjadi perlindungan dari diabetes tipe 2, menurunkan berat badan, dan memperkuat sistem saraf.

Manfaat tersebut tidak terlepas dari kandungan nutrisi dalam buah pisang ini.

Ya, pisang kaya berbagai macam nutrisi seperti kalium, magnesium, serat, vitamin C, dan berbagai antioksidan.

Baca Juga: Rutin Makan Pisang Jelang Tidur, Tubuh Bisa Bebas dari Ancaman Penyakit Seram Ini

Bahkan pisang juga dikenal sebagai buah yang kaya akan karbohidrat.

Dengan mengonsumsi pisang kamu bisa menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih sehat.