Bukannya Sehat, Konsumsi Pisang dengan Kondisi Seperti Ini Justru Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Sulit untuk Bernapas

GridHype.ID - Siapa sih yang tak pernah makan pisang?

Pasti semua orang sudah pernah makan pisang, atau mungkin kamu sering mengonsumsi buah tersebut setiap hari ya.

Pisang memang menjadi salah satu buah yang disukai banyak orang, terutama di Indonesia.

Melansir dari Kompas.com, pisang adalah salah satu buah tak kenal musim yang mudah dijumpai sepanjang waktu.

Buah bercita rasa manis ini kerap dijadikan kudapan, bahan campuran membuat roti atau kue, sampai pelengkap bubur sehat.

Di balik kelezatan buah berwarna hijau saat mentah dan kuning ketika matang ini, pisang memiliki segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Melansir Live Science, pisang mengandung vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium.

Selain itu, pisang juga kaya akan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.

Dengan bekal sederet nutrisinya, berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:

• Menjaga kesehatan jantung
• Membantu mengatasi depresi
• Membantu menurunkan berat badan
• Menjaga kadar gula darah
• Mengembalikan energi yang terkuras
• Menjaga kesehatan mata
• Membantu tulang tetap kuat
• Mencegah kanker ginjal
• Menjaga kesehatan ibu hamil

Namun, makan pisang tak selamanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita loh.

Pasalnya, orang dengan kondisi ini justru dilarang keras makan pisang.