:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Kondisi ini dapat memberikan dampak negatif terhadap kemampuan tubuh untuk mempertahankan berat badan.
Saat seseorang mengalami peradangan usus, maka akan terjadi pembatasan jenis dan jumlah makanan yang masuk.
Penyakit ini juga mampu menyebabkan diare dan menimbulkan penurunan berat badan.
Berolahraga
Seseorang yang sangat aktif berolahraga dapat mempertahankan bentuk tubuhnya meski makan dengan porsi yang banyak.
Hal ini berkaitan dengan pembakaran kalori dalam tubuh yang terjadi seimbang dengan kalori yang masuk.
Orang yang rajin berolahraga biasanya memiliki massa otot yang lebih banyak.
Massa otot ini akan lebih padat daripada lemak sehingga orang yang bertubuh kecil tetapi aktif akan tampak lebih ramping.
Padahal tak jarang yang sebenarnya memiliki berat badan sama atau malah lebih daripada orang dengan tinggi badan sama namun memiliki lemak tubuh berlebih.
(*)
