Harus Tahu, Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Madu Sebelum Tidur Bagi Tubuh

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia lagi kalau madu memiliki segudang khasiat baik untuk kesehatan tubuh.

Karena itulah, tak sedikit orang yang rutin mengonsumi madu setiap harinya.

Terlebih, saat madu disebutkan bisa meningkatkan kekebalan imun tubuh di tengah pandemi Covid-19 ini.

Ya, seperti yang dikutip dari Kompas.com, madu menjadi barang yang sangat dicari di masa pandemi ini.

Madu dipercaya bisa memperkuat sistem imun tubuh dan mempercepat proses penyembuhan penyakit.

Termasuk ke dalam golongan superfood, madu adalah bahan pangan yang tak mengenal kata basi dan yang fleksibel diolah menjadi apa saja.

Madu bisa dikonsumsi langsung begitu saja, menjadi bahan olesan roti, menjadi pemanis minuman, atau digunakan sebagai campuran sajian manis gurih.

Selain dimanfaatkan untuk campuran berbagai makanan dan minuman, madu juga sering digunakan untuk kecantikan, loh.

Umumnya, madu sudah dikenal sebagai makanan yang mampu membantu melawan flu dan melembapkan kulit.

Apalagi jika kamu rutin konsumsi madu sebelum tidur.

Hal tak terduga ini digadang-gadang akan dirasakan oleh tubuh kamu.

Penasaran?