:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/31/3349696868.jpg)
Jus lemon adalah salah satu minuman penguat imun terbaik.
Lemon mengandung banyak vitamin C yang meningkatkan sistem imun tubuh.
Jus lemon juga membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh.
Meminumnya secara teratur akan membuat tubuh tidak mudah terkena infeksi.
Baca Juga: Ingin Tetap Bugar Meski di Rumah Saja? Hindari 3 Kebiasaan Buruk yang Bisa Ganggu Kesehatanmu
5. Jus wortel
Jus wortel mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalium, natrium, fosfor yang meningkatkan sistem imun tubuh.
Minum jus wortel secara teratur untuk imun yang kuat.
Ini juga membantu dalam meningkatkan fungsi hati.
Selain konsumsi minuman untuk meningkatkan imun tubuh, kamu juga harus sering mencuci tangan, menggunakan masker saat keluar rumah hingga menjauhi kerumuman agar tidak mudah terserang Covid-19.
Baca Juga: Tak Perlu Risau Berlebih Hadapi Covid-19, Tiga Rempah Nusantara Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)