:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/30/headaches-from-menstruation-peri-20210630102257.jpg)
Hal tersebut menjadi salah satu penyebab menstruasi datang terlambat.
Jambu Biji
Jambu biji merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan dan menjadi favorit banyak orang.
Pasalnya, rasa yang menyengarkan dan harga yang terjangkau dapat dinikmati oleh berbagai kalangan masyarakat.
Jambu biji rupanya menjadi salah satu solusi bagi perempuan yang punya siklus menstruasi tak teratur.
Baca Juga: Dari Kanker Hingga Alzheimer, Ini Manfaat Minum Jahe Setiap Hari yang Harus Kamu Pahami
Vitamin C yang ada dalam jambu biji mampu memelihara kesehatan dan kecantikan kulit.
Tak hanya itu, vitamin C mampu meningkatkan kadar esterogen dan kontraksi rahim.
Peningkatan kadar esterogen sangat berpengaruh bagi siklus haid seseorang.
Jus Jeruk
Sama halnya dengan jus jambu, jeruk juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Selain memberi berbagai manfaat bagi tubuh, vitamin C dalam jeruk diketahui ampuh memengaruhi kadar esterogen dalam tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)