Ahli kesehatan sudah meneliti, dan menganjurkan bahwa pemilik golongan darah ini sebaiknya tidak mengonsumsi daging dalam jumlah banyak.
Dikutip dari sajiansedap.grid.id, golongan darah AB perlu berhati-hati dalam mengonsumsi daging.
Berdasarkan keterangan dari Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati dan ahli di bidang golongan darah, pemilik golongan darah AB memiliki kadar asam lambung yang rendah.
Kondisi inilah yang membuat pemilik golongan darah ini sulit untuk mencerna daging.
Sehingga dokter merekomendasikan agar golongan darah AB lebih banyak mengonsumsi sayuran hijau, ikan laut, dan susu rendah lemak.
Makanan-makanan tersebut jauh lebih ramah dan aman untuk pemilk golongan darah AB.
Hal ini tentu berkebalikan dengan pemilik golongan darah O.
Jika kadar asam lambung golongan darah AB cenderung rendah, golongan darah O justru sebaliknya.
Oleh sebab itu, sebuah studi menunjukkan golongan darah O lebih rentan terkena penyakit asam lambung.