Khawatir dengan Vaksinasi Covid-19? Lakukan 5 Hal Ampuh Ini untuk Cegah Efek Sampingnya

GridHype.id- Vaksinasi Covid-19 saat ini masih terus digencarkan sebagai salah satu upaya pencegahan penyebaran virus corona.

Menanggapi hal ini, banyak masyarakat yang masih meragukan keamanan dari vaksinasi Covid-19 yang diberikan.

Hal tersebut tak lepas dari berbagai peristiwa yang terjadi pada beberapa orang pasca vaksinasi Covid-19.

Beberapa efek samping yang wajar terjadi usai menjalani vaksinasi Covid-19 adalah rasa pegal nyeri, pusing, mual, menggigil dingga demam.

Namun, vaksinasi pada lansia diketahui memiliki efek samping yang lebih tinggi dibandingkan dengan usia muda.

Efek samping tersebut normalnya akan hilang dalam waktu 1 hingga 3 hari setelah vaksin.

Dikutip dari Kompas.com (21/6/2021), ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah efek samping vaksinasi virus corona.

Baca Juga: Vaksin Gagasannya Bak Dihalang-halangi, Terawan Tegaskan Vaksin Nusantara Tak Bakal Timbulkan Kematian

Istirahat Cukup

Hindari begadang sehari sebelum penyuntikan vaksin covid-19.

Pastikan bahwa tidak ada agenda berat yang akan dijalani dua hari setelah vaksinasi.

Perbanyak waktu istirahat agar tubuh dapat membentuk antibody yang baik.

Banyak Minum Air Putih

Konsumsi air putih yang cukup sebelum vaksinasi hingga dua hari setelah vaksinasi dapat menjaga tubuh dari kemungkinan efek samping yang berat.

Dikutip dari laman Kementrian Kesehatan (19/9/2018), kebutuhan cairan pada orang dewasa dapat dipenuhi dengan konsumsi air putih.

Banyaknya air putih yang dikonsumsi adalah sekitar delapan gelas berukuran 230 mililiter per hari atau setara dengan 2 liter.

Baca Juga: Heboh Video Seorang Lelaki yang Sebut Bekas Suntikan Vaksin Covid-19 Memiliki Medan Magnet, ini Kata Kemenkes

Kompres

Usai disuntik, ada kemungkinan bekas suntikan mengalami bengkak.

Pembengkakan tersebut dapat dicegah dengan mengompres lengan.

Kompres dapat dilakukan menggunakan handuk kecil yang dicelupkan ke air dingin.

Aktif Bergerak

Setelah penyuntikan vaksin covid-19, pastikan tubuh aktif bergerak.

Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara olahraga cukup.

Hingga berdiam diri terlalu lama, tidak bergerak sama sekali dapat membuat otot terutama lengan menjadi kaku.

Jika otot lengan menjadi kaku, lengan akan terasa sakit.

Baca Juga: Tak Hanya Vaksinasi, Penggunaan Masker Sangat Penting Dilakukan Demi Cegah Penularan Covid-19

Minum Obat

Meski tidak direkomendasikan, obat penahan sakit dapat disiapkan untuk mengurangi rasa sakit yang terasa berlebihan.

Obat penahan rasa sakit tersebut di antaranya adalah paracetamol dan ibuprofen.

Dikutip dari alodokter.com (18/3/2020), ibuprofen bekerja dengan cara menghalangi tubuh memproduksi prostaglandin yang merupakan senyawa penyebab rasa sakit.

(*)