Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara olahraga cukup.
Hingga berdiam diri terlalu lama, tidak bergerak sama sekali dapat membuat otot terutama lengan menjadi kaku.
Jika otot lengan menjadi kaku, lengan akan terasa sakit.
Baca Juga: Tak Hanya Vaksinasi, Penggunaan Masker Sangat Penting Dilakukan Demi Cegah Penularan Covid-19
Minum Obat
Meski tidak direkomendasikan, obat penahan sakit dapat disiapkan untuk mengurangi rasa sakit yang terasa berlebihan.
Obat penahan rasa sakit tersebut di antaranya adalah paracetamol dan ibuprofen.
Dikutip dari alodokter.com (18/3/2020), ibuprofen bekerja dengan cara menghalangi tubuh memproduksi prostaglandin yang merupakan senyawa penyebab rasa sakit.
(*)