Selain Makanan Olahraga Juga Bisa Cegah Kanker Payudara, Yuk! Cobain di Rumah

GridHype.ID - Jika tak segera ditangani dengan baik, Kanker Payudara bisa berakibat fatal pada diri seseorang.

Seperti banyak orang bilang mencegah lebih baik daripada mengobati, maka penting adanya untuk mendeteksi dini kanker payudara.

Selain dengan menjaga gaya hidup cara mudah untuk mencegah kanker payudara adalah dengan rutin berolahraga.

Baca Juga: Muncul Lesung Pipit di Area Payudara? Waspada Jadi Pertanda Kanker Payudara, Begini Penjelasannya

Kanker payudara masih menjadi penyakit dengan angka kasus tertinggi di dunia, dan paling banyak dialami kaum perempuan.

Mengutip pemberitaan Kompas.com pada 20 Februari 2020, dari data yang dirilis GLOBOCAN, sebanyak 684.996 orang di seluruh dunia meninggal akibat penyakit tersebut pada tahun 2020.

Sementara itu, di Indonesia sendiri, kanker payudara menjadi kasus kanker terbanyak, yakni 65.858 kasus dari total 396.914 kasus kanker.

Hasil tersebut ditemukan dari data Global Cancer Observatory tahun 2020.

Berita baiknya, ada cara mudah mencegah kanker payudara yakni dengan rutin berolahraga.

Hal itu diungkap oleh Halle Moore, MD, ahli onkologi kanker payudara.

Moore mengatakan, ada berbagai penelitian yang menunjukkan kaitan antara aktivitas fisik dan penurunan kematian akibat penyakit kardiovaskular dan kanker.