Kerap Diabaikan, Makan Mi Instan Campur Nasi Bahayakan Tubuh, Ahli Gizi Beberkan Risiko dan Fakta Ini Jika Nekat Konsumsi Makanan Tersebut

Baca Juga: Bisa Berbahaya, 3 Lauk ini Sebaiknya Tidak Disantap dengan Nasi Putih, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan!

Sementara itu, dilansir dari Hellosehat, nutrisi yang terkandung dalam mie instan pakai nasi sebegai berikut.

1. Kelebihan Karbohidrat

Kandungan karbohidrat yang tinggi dari kedua makanan ini, membuat kombinasi mie instan dan nasi memberi dampak buruk untuk tubuh.

Baca Juga: Demi Konten YouTube, Pria Ini Nekat Makan Mie Instan dengan Topping Bubuk Deterjen! Hal Mengerikan Ini yang Terjadi pada Tubuhnya

Melansir dari Medicpole, karbohidrat memiliki sifat yang mengenyangkan dalam waktu singkat.

Sehingga,kamu tidak ingin makan lagi dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi.

2. Meningkatkan Hormon Insulin

Kombinasi mie instan dan nasi menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat dan ini tidak sehat untuk tubuh.

Baca Juga: Ngaku Bisa Habiskan 3 Kardus Mi Instan dalam 3 Minggu, Pria Ini Hadapi Kenyataan Pahit Kerongkongan dan Lambung Seperti Terbakar, Ini yang Ia Alami

Ketikakamu makan mie instan pakai nasi dan karbohidratnya masuk ke dalam tubuh, makanan ini akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormon insulin.

Hormon insuin yang berlebihan ini bisa memicu penyakit diabetes.