Bingung Batalkan Puasa dengan Air Hangat Atau Dingin, Berikut Jawaban dan Efek yang Bakal Terjadi dalam Tubuh

Melansir Kompas.com, ternyata air hangat jauh lebih baik untuk melepas dahaga.

Baca Juga: Bikin Ganggu, Ternyata Begini Cara Mengatasi Sariawan yang Kerap Muncul saat Kita Berpuasa

Pasalnya, air hangat tak akan banyak menimbulkan efek samping seperti air dingin atau es ketika dikonsumsi saat buka puasa.

Selain itu, air hangat dianggap bisa membantu melancarkan proses pencernaan makanan.

Sedangkan, minum air dingin atau es saat perut dalam kondisi kosong setelah puasa bisa memicu kontraksi pada lambung.

Baca Juga: Kerap Digunakan Untuk Samarkan Wajah Pucat dan Lembabkan Bibir, Bagaimana Hukum Memakai Lipstik atau Pelembab Ketika Puasa?

Hal ini karena lambung baru saja menerima cairan dengan suhu yang jauh beda dari suhu tubuh.

Sehingga air dingin saat berbuka puasa bisa mengganggu pencernaan, apalagi bagi penderita maag.

Lalu, efek lain dari minum air dingin ketika buka puasa adalah dapat memicu produksi lendir berlebih pada tubuh.

Baca Juga: Bikin Kaget Publik Gara-gara Berhijab dan Ikut Puasa Sampai Santer Dikabarkan Pindah Keyakinan, Amanda Manopo Singgung Toleransi

Kelebihan lendir ini bisa menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh sehingga mudah terserang infeksi atau penyakit.

Minum air dingin juga memiliki efek dapat menimbulkan sakit kepala meski tarafnya ringan.