Pentingnya Olahraga di Masa Pandemi Agar Kesehatan Raga dan Mental Tetap Terjaga, Jangan Cuma Rebahan

GridHype.ID - Setahun sudah pandemi virus corona menyerang Tanah Air.

Banyak kegiatan terpaksa dilakukan di rumah agar menghambat penyebaran Covid-19.

Hampir semua kegiatan dilakukan secara daring tanpa bertatap muka.

Baca Juga: Dibanjiri Selebriti Papan Atas, Hotman Paris Justru Menyesal Tak Bisa Hadir di Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah

Hal ini tentu membuat kita dilanda rasa bosan dan stres.

Sayangnya, bosan dan stres bisa memicu kondisi tubuh menjadi drop.

Jika sudah begini, berbagai jenis penyakit akan menghampiri tubuh.

Tak hanya menjaga kesehatan tubuh seperti berolahraga, kesehatan mental pun perlu dijaga.

Pada dasarnya kesehatan fisik dan mental menjadi kunci agar tubuh tetap sehat, khususnya di masa pandemi seperti saat ini.

Belum lama ini perusahaan brand sporting goods ternama di dunia kembali menggerakkan semangat dalam menjaga kesehatan mental dan raga melalui "sound mind, sound body".

Baca Juga: Gonjang Ganjing Prahara Rumah Tangganya Masih Terkatung-katung, Desiree Tarigan Disebut Kecantol Seorang Pengusaha sampai Hotma Sitompul Beberkan Hal Ini

Sebuah inisiasi yang menyakini olahraga dapat membawa harapan agar menjadi lebih optimis dan bersemangat dalam menjalani hari.

Salah satunya mulai bergerak aktif saat matahari terbit dengan melakukan olahraga.

Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan, seperti yoga, pilates dan lari.

Untuk menunjangan olahraga semakin nyaman, ASICS menghadirkan seri sepatu performance running edisi Sunrise Red Pack, GEL-NIMBUS 23.

Di mana teknologi midsole terbaru yaitu 3D SPACE CONSTRUCRION yang memberikan opsi dalam berolahraga untuk berlari jarak jauh dengan nyaman.

Baca Juga: Kedekatannya Sering Bikin Baper Netizen, Afgan Mengaku Ogah Nikahi Rossa Lantaran Tak Masuk dalam Agendanya

"Bersama dengan "sound mind, sound body" ASICS mengundang seluruh masyarakat Indonesia untuk partisipasi dengan mulai bergerak saat matahari terbit, agar dapat membantu membangun semangat lebih positif dalam menjalani hari.

Terlebih pada situasi tantangan dunia saat ini yang menuntut kita tetap sehat, tidak hanya berfokus pada tubuh tetapi mental yang sangat penting dan esensial." Pungkas Yoshihito Tamura, Presiden Director ASICS Indonesia.

Jadi tunggu apalagi, mulailah bergerak agar tubuh dan pikiran senantiasa sehat.

(*)