Penampilannya Bikin Iri Netizen Padahal Usianya Sudah 50 Tahun, Ternyata Ini 5 Rahasia Awet Muda dari Sophia Latjuba

GridHype.ID - Lagi-lagi, publik dibuat kagum sekaligus terkejut dengan penampilan terbaru dari artis senior, Sophia Latjuba.

Ya, belum lama ini, Sophia Latjuba kembali hebohkan jagat maya.

Bagaimana tidak? Di usianya yang sudah menginjak 50 tahun, penampilan Sophia Latjuba justru semakin terlihat awet muda.

Hal ini bisa dilihat dari unggahan terbaru Sophia Latjuba di media sosialnya.

Baca Juga: Usia Setengah Abad tapi Tetap Awet Muda Bak Perempuan 20-an, Sophia Latjuba Bikin Takjub Netizen Saat Pamerkan Lekuk Tubuhnya yang Singset

Melansir dari akun Instagram @sophia_latjuba88 (14/3/2021), artis berdarah Jerman-Burgis ini pamer potretnya saat berada di atas kapal.

Ia tampak menggunakan baju renang berwarna hitam sembari menebar senyum lebarnya.

"Ia tampak menggunakan baju renang berwarna hitam sembari menebar senyum lebarnya.

Pasalnya, di usianya yang menjelang senja, Sophia Latjuba justru terlihat semakin muda dan seksi.

Baca Juga: Pamer Pakai Baju Renang, Sophia Latjuba Sukses Banjir Pujian hingga Bikin Netizen Minder: 50 Tahun Rasa 25 Tahun

Tak sedikit pula komentar dari netizen yang terang-terangan mengaku minder dengan bentuk tubuh Sophia Latjuba yang masih terlihat bagus di usianya yang sudah setengah abad.

@inn***: 50tahun rasa 25tahun

@sha***: Gilaaaa mba body nya keren bgttttttt

@lei***: Wow..awet muda banget

Baca Juga: Bagikan Potret Sang Ibu yang Telah Menginjak Usia 70 Tahun, Ibunda Sophia Latjuba Bikin Kagum, Netizen: Gila Awet Muda Banget

Lalu kok bisa sih di usia 50 tahun, penampilan Sophia Latjuba masih terlihat muda dan cantik?

Ternyata,ini rahasianya!

Melansir Kompas.com yang dikutip dari GridStar.ID, dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu membagikan rahasia awet muda yang kerap ia lakukan. Yuk cari tahu!

Baca Juga: Sebentar Lagi Masuki Usia 70 Tahun, Sosok Ibunda Sophia Latjuba Bikin Netizen Takjub

1. Pola makan

Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.

Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.

Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.

Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.

Baca Juga: Pantas Bikin Ariel NOAH Klepek-klepek, Ternyata Ini Resep Awet Muda Ala Sophia Latjuba

2. Olahraga

Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.

Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.

Baca Juga: Akui Bucin, Sophia Latjuba Blak-blakan Bahas Percintaannya: Gue Mencintai Terlalu Dalam

3. Istirahat

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Baca Juga: Akui Tak Sempat Ngaca Selama Seminggu Gegara Sibuk Pindahan Rumah, Penampilan Sophia Latjuba Justru Banjir Pujian

4. Sikap positif

Menjalani gaya hidup positif adalah kunci utama awet muda Sophia.

Menurut dia, stres merupakan salah satu faktor yang mempercepat penuaan.

Baca Juga: Sibuk Pindahan Rumah, Sophia Latjuba Ngaku Tak Sempat Bercermin Selama Seminggu, Penampilannya Justru Jadi Sorotan

5. Perawatan

Untuk perawatan kulit, Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.

Dengan jenis kulit kombinasi, dia mengutamakan memakai pelembap dan rajin membersihkan wajah.

(*)