:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/15/160153505_437584943965357_526569-20210315014228.jpg)
@inn***: 50tahun rasa 25tahun
@sha***: Gilaaaa mba body nya keren bgttttttt
@lei***: Wow..awet muda banget
Lalu kok bisa sih di usia 50 tahun, penampilan Sophia Latjuba masih terlihat muda dan cantik?
Ternyata, ini rahasianya!
Melansir Kompas.com yang dikutip dari GridStar.ID, dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu membagikan rahasia awet muda yang kerap ia lakukan. Yuk cari tahu!
Baca Juga: Sebentar Lagi Masuki Usia 70 Tahun, Sosok Ibunda Sophia Latjuba Bikin Netizen Takjub
1. Pola makan
Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.
Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.
Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)