Pantas Populer di Dunia, Susu Almond Berikan 6 Manfaat Ini untuk Tubuh, Bisa Cegah Berbagai Penyakit

Baca Juga: Bebas Dimakan di Indonesia, 10 Makanan dan Minuman ini Justru Dianggap Ilegal di Beberapa Negara

Menstabilkan kadar gula darah

Menjadi pilihan yang tepat bagi penderita diabeter karena susu almond tanpa pemanis tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

Selain itu, minuman in itermasuk rendah karbohidrat sehingga tepat untuk penderita diabetes yang sering membatasi asupan karbohidrat harian mereka.

Baca Juga: Berbahaya, Jangan Gunakan Air Dispenser Untuk Menyeduh Susu Formula Baik, Begini Langkah yang Benar Menurut WHO dalam Menyajikan Susu Si Kecil

Mendukung kesehatan tulang

Karena susu almond kaya akan kalsium dan vitamin D, mengonsumsinya akan membantu menjaga tulang tetap kuat dan sehat sehingga membantu mengurangi risiko patah tulang dan osteoporosis.

Meningkatkan kesehatan jantung

Susu almond tinggi lemak sehat, seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Minum susu almond dapat menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik), sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Baca Juga: Benarkah Kantong Teh Celup Bisa Picu Berbagai Penyakit? Begini Penjelasan BPOM dan Saran Ahli

Melawan kerusakan radikal bebas