:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/30/4141138124.jpg)
5. Retensi Cairan
Tes 5 Retensi Cairan
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/30/1382464245.jpg)
Lakukan hal berikut ini untuk menguji kemampuan retensi cairan tubuh anda.
- Tekan ke bawah baik di bagian atas atau bawah kaki Anda dengan ibu jari.
Jika masih ada lekukan pada kaki Anda beberapa detik setelah Anda melepaskan ibu jari, maka kemungkinan tubuh Anda memiliki masalah dengan retensi cairan.
Dianjurkan agar Anda mengurangi jumlah garam dalam diet Anda dan menghindari mengkonsumsi produk makanan olahan.
6. Tiroid
Tes 6 Tiroid
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/30/1110643451.jpg)
Lakukan pengujian terakhir berikut ini:
- Tutup mata Anda
- Rentangkan tangan Anda di depan Anda
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)