Cukup Kunyah Bawang Merah Mentah, Dalam Sehari Khasiat dan Perubahannya Bisa Langsung Kamu Rasakan Pada Tubuh

Gridhype.id-Bawang merah mentah memiliki kandungan manfaat baik untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.

Kebanyakandari ibu rumah tangga pasti menjadikan bawang merah hanya sebatas bumbu masakkan saja.

Karenabawang merah penuh dengan nutrisi dan mengandung banyak senyawa pelindung.

Baca Juga: Miss V Keluarkan Aroma Tak Sedap, 7 Makanan Berikut ini Bisa Jadi Solusinya

Bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan.

Apa sajakah manfaat yang bisa diterima tubuh?

Baca Juga: Waspada, BMKG Keluarkan Peringatan Dini Cuaca Ekstreem Hujan Lebat Disertai Petir Hari ini, Jumat 20 November

Manfaat Bawang Merah Mentah

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.

Quercetin mencegah pengerasan arteri dengan mencegah penumpukan plak dan mengurangi risiko serangan jantung.

2. Mengobati masalah pernapasan

Anti-inflmasi pada bawang dapat menenangkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis.

Bawang mentah juga efektif mencegah batuk, pilek, flu, bersin-bersin dan hidung meler.

Baca Juga: Gambar Pertama yang Kamu Lihat Bisa Ungkap Bagaimana Caramu Jatuh Cinta

3. Membantu melawan penyakit yang dibawa makanan

Antimikroba dari bawang membuatnya berguna dalam mengobati penyakit yang dibawa makanan yang disebabkan oleh infeksi mikroba.

Fitokimia dalam bawang merah mengurangi risiko tukak lambung.

4. Obat yang sempurna untuk sembelit

Apakah anda sering mengalami sembelit?

Bawang mengandung serat larut yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.

Makan satu bawang mentah sehari akan menghindari sembelit.

Baca Juga: Nikahi Pria dari Suku di Pedalaman, 3 Wanita Kota yang Cantik ini Miliki Alasan yang Berbeda-beda, dari Cinta Tulus Hingga Untuk Penelitian

5. Mengobati tuberkulosis

Bawang memiliki sifat antiseptik serta antimikroba.

Bawang juga dapat menonaktifkan mycobacterium yang menyebabkan tuberkulosis dan mengerahkan efek anti-tuberkular.

6. Meningkatkan produksi ASI

Makan bawang mentah memiliki efek yang nyata dalam meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

7. Mengatur tekanan darah

Bawang rendah kalori, rendah sodium dan tidak mengandung lemak.

Bawang dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul,Cuma Kunyah Bawang Merah Mentah, Tapi Pria Ini Kaget Luar Biasa Melihat Perubahan pada Tubuhnya, Padahal Baru Sehari Loh!