Enggak Hanya Olahraga, Wujudkan Perut Rata dengan 3 Minuman Ini, Penampilan Bakal Makin Oke!

Selain itu, coba tambahkan sedikit madu ke air lemon.

Baca Juga: Remaja Putri Wajib Tahu! Mulai Sekarang Jangan Asal-asalan Lakukan Diet Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi

Lemon dan madu adalah bahan paling sehat yang dikaitkan dengan penurunan berat badan.

Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium sehingga cocok untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, madu memiliki sifat menenangkan. Apabila ditambah dengan tingkat vitamin C yang tinggi dari lemon dapat menambah manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Minum air lemon madu di pagi hari membantu pencernaan yang lebih baik dan penurunan berat badan.

Penelitian telah menunjukkan minum banyak air dapat meningkatkan metabolisme dan membuat perut terasa lebih kenyang.

Cara membuat minuman ini campurkan perasan setengah lemon dan satu sendok teh madu organik dengan secangkir air hangat.

Kemudian aduk rata dan minum.

Minuman ini bisa dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Lama Vakum, Penampilan Yadi Sembako Kini Berubah Drastis, Ada Apa?

Teh hijau