:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/28/1137224402.jpg)
GridHype.ID - Perut rata bisa jadi idaman banyak orang.
Pasalnya dengan perut rata penampilan seseorang bisa tampak meningkat.
Guna mendapat perut rata ada banyak hal yang bisa kamu lakukan.
Baca Juga: Bisa Gagal Diet, Yuk Ketahui Buah-buahan yang Baik dan Buruk untuk Turunkan Berat Badan
Beberapa diantaranya ialah olahraga dan diet.
Meskipun membuat perut tetap rata tak cuma dilakukan dengan olahraga atau diet saja.
Moms bisa memulainya dengan beberapa kebiasaan baik setelah bangun tidur.
Kebiasaan itu adalah rutin mengonsumsi jenis minuman tertentu di pagi hari.
Air lemon madu
Air lemon hangat termasuk minuman yang sering dikonsumsi di pagi hari. Minuman ini terkenal karena sifat detoksifikasinya.
Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, perempuan yang meningkatkan konsumsi air termasuk air lemon mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh terlepas dari diet atau aktivitas fisik yang dilakukan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/23/281081846.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)