Penelitian Ungkap Jika Bentuk Bokongmu Bisa Prediksi Risiko Penyakit yang Mengintaimu Selama ini

Alhasil, lemak di lipatan-lipatan tertentu justru menumpuk.

Bentuk pantat seperti ini juga disebabkan oleh hormon kortisol.

Hormon ini dapat memicu masalah tidur.

Namun, bentuk pantat ini biasanya memiliki metabolisme yang baik dan menambah berat badan secara proporsional.

Baca Juga: Kamu Punya Golongan Darah O, Sebaiknya Hindari Makan Terong Mulai Sekarang

Saran :

Hitung kalorimu, tetapi jangan melakukan diet ketat.

Lebih baik, perhatikan bahu dan pahamu.

Bagi para wanita, ini akan membantumu untuk mendapatkan lekuk tubuh yang kamu inginkan.

Planking (aktivitas berbaring) adalah olahraga yang baik untukmu.

2. Pantat berbentuk hati

Brightside.me

Pantat berbentuk hati.